Gedragstherapie
Naast mediatietherapie – waarbij we via de ouders werken – bieden wij ook rechtstreekse begeleiding aan het kind of de jongere zelf. Soms is de eigen inzet van het kind de sleutel tot succes. In deze vorm van therapie krijgt het kind nieuwe inzichten en vaardigheden aangeleerd om ongewenst gedrag of nare gevoelens om te buigen. De ouders nemen hierbij een belangrijke, ondersteunende rol in.
Een belangrijke voorwaarde voor het slagen van de therapie is het essentieel dat het kind (of de jongere) zelf geholpen wil worden en bereid is om samen met een therapeut aan de slag te gaan.
Voor welke uitdagingen?
Individuele therapie is bijzonder effectief wanneer verbetering mogelijk is door het aanleren van specifieke vaardigheden of zelfcontroletechnieken. Denk hierbij aan:
/ Angst & Zelfvertrouwen: sociale fobie, faalangst, schoolfobie of angst voor medische ingrepen
/ Emotioneel Welzijn: Depressieve gevoelens, rouwverwerking of trauma
/ Gedrag & Gewoonten: Agressiviteit, impulsiviteit, dwangstoornissen, tics (zoals Gilles de la Tourette) of eetproblemen (anorexia, obesitas)
/ Lichamelijke klachten: Slaapproblemen, bedplassen (encopresis) of zenuwtrekjes
/ School & Focus: Studieproblemen en concentratie
Ook voor oudere kinderen die behoefte hebben aan een eigen vertrouwenspersoon buiten het gezin, is deze vorm van hulp zeer geschikt.
Hoe ziet de therapie eruit?
Ieder kind is uniek. Daarom passen we de therapie aan op de leeftijd en de behoeften van het kind. We werken vanuit de Cognitieve Gedragstherapie, met een duidelijke focus: het vergroten van de zelfcontrole en het probleemoplossend vermogen.
Onze aanpak is concreet en overzichtelijk
/ Probleemhelderheid: We omschrijven samen wat er precies aan de hand is in het ‘hier en nu’
/ Inzicht: We analyseren hoe het gedrag ontstaat en, belangrijker nog, wat het in stand houdt
/ Actie: Met een therapieboekje en huiswerkopdrachten gaat het kind ook thuis aan de slag
Tijdens de sessies gebruiken we diverse technieken, zoals rollenspellen, gedragsexperimenten, ontspanningsoefeningen en speelse methoden om emoties te leren reguleren. Zo krijgt het kind een actieve rol in zijn of haar eigen groeiproces.
Praktische info
De kinderen komen een maal per week of om de twee weken gedurende 1u op therapie. Gedragstherapeutische interventies zijn meestal kortdurend.
Via de bijkomende verzekering van uw ziekenfonds wordt vaak een terugbetaling voorzien. Voor meer informatie hierover gelieve de website van uw ziekenfonds te raadplegen. Onze psychologen/ psychotherapeuten zijn erkend door de diverse ziekenfondsen.
Neem gerust contact voor meer info of een afspraak.